Advanced Junior
ASANY:
- Utthita Hasta Padangusthasana I, II i III
- Virabhadrasana III
- Parivrtta Trikonasana
- Parivrtta Parsvakonasana
- Parsvottanasana
- Upavistha Konasana
- Marichyasana III
- Ardha Matsyendrasana
- Pasasana
- Cykl Sirsasany
- Cykl Sarvangasany
- Urdhva Dhanurasana
- Dwi Pada Viparita Dandasana (na krześle)
- Eka Pada Viparita Dandasana (na krześle)
- Kapotasana
- Krounchasana
- Wszystkie balanse z poziomu Interediate Senior
- Eka Pada Sirsasana
- Yoganidrasana
- Kurmasana wszystkie trzy fazy
