O wspierającemu kobiecą płodność podejściu do praktyki jogi.

Zapraszam na trzeci odcinek cyklu specjalistycznych warsztatów poświęconych zagadnieniom terapeutycznym oraz kobiecym.

Pracować będziemy nad rozwijaniem świadomości ciała w trakcie praktyki asan w okolicach bioder i miednicy. Ta świadomość będzie dla nas podstawowym narzędziem służącym rozróżnianiu prawidłowego ułożenia ciała w asanach. Prawidłowe ułożenie ciała oznacza wspierające efektywne funkcjonowanie systemu hormonalnego w dwóch aspektach:

• w cyklu miesięcznym - od menstruacji przez owulację do poczęcia
• w ciąży - biorąc pod uwagę specyfikę każdego z trymestrów oraz sam poród i połóg

W tym roku przedstawię pierwszy z wymienionych aspektów. Zachęcam do udziału nie tylko panie, ale też zainteresowanych tymi zagadnieniami panów – zwłaszcza zaś – osoby prowadzące zajęcia jogi i nauczycieli.

Katarzyna Pilorz

Plan warsztatów

sobota:

11.00 - 11.30 wprowadzenie

11.30 - 13.30 sesja asan

13.30 - 15.00 przerwa na posiłek

15.00 - 17.00 wykład z anatomii/ fizjologii

17.00 - 19.30 terapeutyczne zastosowania asan

niedziela:

9.15 - 11.15 asany/ warianty terapeutyczne

11.15 - 12.00 przerwa na herbatę

12.00 - 14.00 asany/ warianty terapeutyczne

Koszt:

Pojedynczy warsztat - 250 zł.

Zapisy:

odbywają się do 18 kwietnia (śr.) telefonicznie lub e-mailem wraz z wpłatą zaliczki: 80 zł. osobiście, lub przelewem na konto:

05 2490 0005 0000 4500 5142 9785

Studio Jogi Katarzyny Pilorz

prosimy opatrzyć przelew tytułem: 'terapia jogą' wraz z numerem III

Zapraszamy!!!