Więcej i częściej - tak w skrócie oceniliście II Edycję Szkoleń Kompetencyjnych SJIP 2022. Hitem okazały się tematy terapeutyczne Anatomii jogi on line. Najwięcej, bo aż 138 osób zarejestrowało się na szkolenie dotyczące dolegliwości szyi i barków. Niewiele mniej na 3 pozostałe, na których prowadząca Monika Salitra omawiała dolegliwości dolnych pleców, wady postawy i zaburzenia oddychania. W szczególności doceniliście kompetencje i klarowny sposób przekazywania wiedzy przez Monikę. Podobało Wam się połączenie teorii z praktyką, właściwe proporcje między tymi częściami i mnogość wariantów terapeutycznych.

16 proc. Polek i Polaków praktykuje jogę. Tak wynika z badań przeprowadzonych w grudniu 2022 roku przez Panel Ariadna na zlecenie dr Agaty Stasińskiej (Collegium Civitas) oraz dr Justyny Świdrak (Instytut Psychologii PAN). Pierwsze takie kompleksowe badanie wskazuje na dużą popularność jogi w naszym kraju. Około 5,5 miliona obywateli i obywatelek praktykuje jogę, zaś 3,5 miliona robi to regularnie co najmniej raz w tygodniu. Z badania można dowiedzieć się m.in. w jakim wieku są jogini i joginki, gdzie mieszkają, jak często praktykują.

Joga Iyengara może być efektywna w zmniejszaniu objawów endometriozy. Podczas pierwszego w Polsce Holistycznego Kongresu na Rzecz Kobiet z Endometriozą, który odbędzie się w dniach 31 marca - 2 kwietnia, zapraszamy na eksperckie warsztaty łączące wiedzę medycyny konwencjonalnej z integralnym spojrzeniem na możliwości leczenia endometriozy i poprawę komfortu życia kobiety dotkniętej tym schorzeniem. Organizatorami przedsięwzięcia są SJIP oraz Ewa Pytel-Bartnik, a patronami Fundacja Pokonać Endometriozę i Polskie Towarzystwo Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Praktykę jogi podczas kongresu poprowadzą Lois Steinberg i Rita Keller.